肩こり
肩こり
首から肩、背中にかけての筋肉が緊張し、重だるさや痛みを感じる状態です。デスクワークやスマートフォンの長時間使用、姿勢の乱れなどが主な原因となります。筋肉の緊張を和らげ、骨格バランスを整えます。
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