膝
膝
大腿骨と脛骨、膝蓋骨で構成される関節で、歩行や階段の昇降など日常動作を支える重要な部位です。加齢や体重増加、スポーツによる負担などで痛みが生じやすく、股関節や足首の連動性を高めてスムーズな足取りを取り戻します。
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